「ねんねトラブル」解消のコツ伝授乳幼児睡眠コンサルタント愛波文

「ねんねトラブル」解消のコツ伝授　乳幼児睡眠コンサルタント愛波文

11/16/2018

　子どもの「ねんねトラブル」を解決しようと活動を続ける愛波文（あいば・あや）さんが12月２日（日）、マンハッタン区のニューヨーク日系人会で講演会を行う。
　2012年の長男出産後、寝ぐずりや夜泣きなど「ねんねトラブル」に悩んだ経験から、乳幼児の睡眠科学を学び始めた愛波さん。国際認定資格「乳幼児睡眠コンサルタント」を日本人で初めて取得した。
　講演では睡眠のメカニズムや日本の子どもの睡眠の現状を説明した上で、科学的根拠に基づいて「ねんねトラブル」の解消法を伝授。寝かしつけのタイミングやコツの他、妊娠中に準備できることもアドバイスする。
　愛波さんはスタンフォード大学睡眠研究所所長の監修の下、今年６月に著書「ママと赤ちゃんのぐっすり本」を出版。アマゾン書籍「睡眠」「子どもの医学」「赤ちゃんとの暮らし」でベストセラー１位を獲得した。
　11月25日までに参加者の氏名と、子どもがいる人は子どもの年齢を明記し、Ｅメールで申し込むこと。