糖質を抑えておいしい脂とタンパク質を食べる我慢のダイエットは続かない
04/13/2022

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日刊ゲンダイヘルスケア

【健康マーカーを知る】血糖値（下）糖尿病の原因は「血糖値」を上げる糖質の取りすぎ。主に炭水化物（米…

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