若い頃のように熟睡できない…悩む高齢者は自身の「眠りの状態」をしっかり把握する
10/27/2023

Published by
日刊ゲンダイヘルスケア

若い頃みたいにぐっすり眠れなくなった──。こんな不満を抱え、睡眠に悩む高齢者が増えている。睡眠は加齢…

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