なぜ軽い運動が疲労を減少させるのか…酵素の産生を増やす【疲労の謎がここまで分かった】

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日刊ゲンダイ ヘルスケア

【疲労の謎がここまで分かった】#3 どうすれば「生理的疲労」、疲れがとれるのでしょうか。 この連載の…

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