真冬の睡眠 寝室温度「18度以上」をキープしないと健康トラブルにつながる

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日刊ゲンダイ ヘルスケア

相次ぐ寒波の到来により全国的に厳しい寒さが続いている。1月5日の「寒の入り」から2月4日の「立春」ま…

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