骨盤調整＆骨盤底筋ワークショップ
3/17（金）
11:30〜13:00
NY Dance Artistry Hariyama Ballet 421 7th Ave, #300
（bet. 6th & 7th Aves.）
30ドル
https://resast.jp/events/793798
「産後の骨盤の歪み、骨盤底筋のゆるみを放っていませんか？」女性の健康にとって大切な、骨盤底筋のトレーニング法を学ぶワークショップ。骨盤周りを中心に全身の体の歪みが整い、腰痛、尿もれ、下半身太りを解消し体調改善が期待できる。参加申し込みはウェブサイトより。定員あり。
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