Dr.ロバートコレス　Dr.Bobのグッド・ヘルス・グッド・ライフ Subscribe to Dr.ロバートコレス　Dr.Bobのグッド・ヘルス・グッド・ライフ

★★★拡大版はこちら★★★ ストレスをためない生活 　　私は普段から何事も計画を立てて、１つずつ物事をこなすようにしています。年のはじめに１年の計画を立て、月... 続きを読む

★★★拡大版はこちら★★★ ホリデーシーズン 　いよいよ私の大好きなホリデーシーズンの到来です。この季節は、１年の中で最も家族や友人たちと楽しい時間をともにで... 続きを読む

★★★拡大版はこちら★★★ 娘の結婚式 　親にとって最大の喜びは、自分の子どものウエディングを見ることです。特に娘だとなおさらです。お人形遊びをしていた小さな... 続きを読む

★★★拡大版はこちら★★★ 心配事よ、さようなら！ 何か不安なこと があると、父がいつも言っていたことを思い出します。 　「心配事の95％はまずは現実にならないし、あとの５％が実際に起きたとしてもそんなに悪くはならないさ …

★★★拡大版はこちら★★★ モーターサイクル・カナダの旅 　数年前の初夏、モーターサイクル仲間とカナダ旅行をしました。

★★★拡大版はこちら★★★ 南の島の美術館で 　晴れてカラッとした日が多いアメリカの６月は結婚式が盛んですよね。先日、友人の息子の挙式のためカリブ海の楽園、プエルトリコに行ってきました。飛行機で約３時間半で南の島に行ける …

　腰痛にはさまざまなケースがあります。筋肉疲労の場合は揉んだり、はりを打ったりすれば治るかもしれませんが、全ての腰痛がそれで解決するわけではありません。安易にマッサージやはり治療に行けば腰痛が治ると考えるのは禁物です。

　むち打ち症は、急激な強い衝撃で頭部が動くことで筋肉や靭帯、関節が損傷し、首、肩、背中を痛め、その痛みが持続するのが特徴的な疾患です。交通事故によるものが一般的ですが、スポーツなどで後ろから突然衝撃が加わったときや、しり …

安産とカイロプラクティック 　カイロプラクティックと聞いて、多くの方は腰痛や首が痛いときの治療というイメージを持つかもしれません。実は妊娠中に行うマタニティーカイロプラクティックは、母子共々健やかに妊娠期間を過ごし、安心 …

サブラクセーションが起こす神経の乱れ 　サブラクセーションとは、骨自体の問題ではなく椎間関節の隙間を通る神経の情報伝達が異常を起こし、骨をつなぎ支えている椎間板のショック吸収力と可動性（動きとバランス）に影響を及ぼすこと …

◆小・中学生でも肩こりになる 　肩こりは、腰痛と並んで多くの方が悩む症状です。最近は小・中学生でも肩こりを感じる子がいます。不自然な姿勢でゲームをしたりスマホをいじったり、長時間机に向かった結果肩こりになります。

◆日常生活の中で以下のような症状はありませんか？ ①鼠蹊部（そけいぶ）や臀部などの股関節周囲に痛みがある②歩行中、体が前後左右に大きく揺れる③仰向けに寝て両膝を抱えたとき、膝が胸につかない

　頭痛は、本当に辛いです。一時しのぎとして鎮痛薬を使用するのはやむを得ませんが、それでは根本的な解決は望めません。長期的な薬の使用は、胃腸や腎臓の調子を悪くします。

◆より健康で動きやすい体になるために 　「体の疲れを取るのはリラクゼーションの方がいいのでは」「症状がないときカイロプラクティックは必要ないのでは」「カイロプラクティックの施術で痛みがなくなったから治療を継続しなくてもい …

　肩こりの症状は人によってさまざまです。症状としては、肩のだるさや首の付け根の痛み、腕の上げ下げがしづらいなどがあります。肩こりが酷くなるとめまいや頭痛の原因となる場合もあるので、慢性痛になる前に早めに改善しましょう。

　最近米国では、モルヒネなどのオピオイド系鎮痛剤を痛みを和らげるための治療に常用し、それに依存してしまう人が増えているとメディアで報道されており、社会問題になっていますが、投薬ではなくカイロプラクティックで痛みを取り除き …

　坐骨神経痛とは、坐骨神経に沿って痛みが発生する症状の総称です。坐骨神経は、お尻から太ももの後ろ側を通り、膝の近くですねとふくらはぎに分かれて、足の甲と足裏に続いています。坐骨神経は太くて長く、末梢神経の中で最大。

　皆さまの中には、腰を痛めてしまい腰痛治療を受けている方も多いのではないでしょうか。運動や日常生活での動きなど、体の動作には腰が大きく関わっています。毎日の歩行... 続きを読む

　「子どもは大人と違って肩こりや腰痛はないから、カイロプラクティック治療を受けなくてもいいのでは」と、ほとんどの大人は思うかもしれません。しかし、欧米では多くの... 続きを読む