Dr.高田洋平　FuncPhysioの気になる体のはなし Subscribe to Dr.高田洋平　FuncPhysioの気になる体のはなし

　新型コロナウイルスの感染拡大により、世界中で混乱状態が続いています。さらなる感染拡大を防ぐため、ニューヨーク市は全ての学校を４月20日まで閉鎖しました。　閉鎖... 続きを読む

今回は、股関節の筋力の低下によって生じる腰や膝の痛みについてお話しします。股関節は動き（可動域）が広く、３つの運動軸を持つ関節です。股関節の運動可動域は、体の運... 続きを読む

　胃食道逆流症を、ご存知でしょうか。 　これは、胃の内容物や胃酸が食道内に逆流し、食道の内壁が胃酸によって荒らされ、粘膜障害を起こした状態です。胸やけ、食欲不振... 続きを読む

　体の構造の中で筋肉、関節、靭帯、腱のことについてはよく耳にしますが、「筋膜」についてはあまりなじみがないかもしれません。筋膜とは頭から足までの筋肉と臓器、神経... 続きを読む

瘢痕（傷痕）がもたらす体への影響 　けがや手術の後、局部的痛みがなくなって安心していませんか？ 痛みは体が発する危険信号ですから、患部の痛みがなくなるのは良いこ... 続きを読む

舌の役割と身体に及ぼす影響 　暖かくなると、運動を再開する人も多いのではないでしょうか。今回はパフォーマンスを上げる要素である「舌」についてお話します。 　舌... 続きを読む

神経の圧迫が及ぼす意外な影響 　体が硬くなった、体が重く力が入りにくいなどと悩んでいませんか？ 筋肉自体の硬さもこれらの原因ではありますが、神経の滑走性と伸張性... 続きを読む

　つらい胃もたれや便秘。お腹の違和感や痛みで仕事に集中できないなど、日常生活に悪影響が出ることもあります。食生活や生活習慣を変えても、すぐに症状が戻ることもある... 続きを読む

　朝起きて「腰が痛い」と感じたことはありませんか？ マットレスが柔らかい場合や寝方が悪いということもありますが、股関節の前面が凝っていると、睡眠中の姿勢が悪くな... 続きを読む

　冬になって頭痛の頻度が増えていないでしょうか？ 　日本では頭痛に悩まされている人が４人に１人います。頭痛は主に緊張型頭痛と偏頭痛の２つのタイプがありますが、緊... 続きを読む

　ダイエットの定義はいろいろありますが、一般にダイエットというと体重の減少でその成功を測ることが多いようです。しかし、体重を減らすことだけに気を取られると、健康... 続きを読む

種子骨障害、知っていますか？ 　歩いていて、足の親指の付け根が痛いと感じたことがある人は少なくないのではないでしょうか。この部分の痛みで有名なのは痛風ですが、歩いていてその部分が痛むのは他の原因が考えられます。それが、「 …

　筋肉や関節の可動性や伸張性が体の機能に重要なのは一般的に知られていますが、内臓の動きも重要ということはあまり知られていません。各内臓にもそれぞれ動きがあります。

　「肩こり」という言葉は、誰が言い始めたか知っていますか？ 夏目漱石が小説「門」で「指で圧してみると、頸と肩の継目の少し背中に寄った局部が石の様に凝っていた」と表現したことが初めといわれています。